台长答：动一动好一点，就是说明你不动，人活着就要动，所以叫活动。活着不动，你就活不了啦，手臂越痛越要动；脚不行，就是要动，运动运动，运作了才会动起来（要不要吃丹参片啊？）早就要吃了。活血化瘀，淤是什么？就是那些肌瘤啊，各种各样的肉瘤啊，瘤很容易变成癌症啊，化瘀就是把瘀化掉，不让它积成块，不积成块就不会有息肉，不会有癌细胞进去。因为癌细胞是经常走到不通的地方，就像马路上交通堵塞了，这个地方不就出事了吗？举个简单例子，在马路上开车很顺的时候，当然不会有事情，马路上有个地方堵塞了，大家停下来，这个地方是不是容易出事啊？（对）好了，我一讲你就明白了。